Share

Training

Reise & Trainingslager

Panamericana Solo – Jonas Deichmann berichtet von seinem Training

Noch ca. 100 Tage hat Jonas Deichmann, bevor sein Panamerica-Abenteuer losgeht. Exklusiv für uns erzählt er von seinen Erlebnissen im Trainingslager.

Panamericana Solo – Jonas Deichmann berichtet von seinem Training
Training & Ernährung

Fit in den Frühling – Tipps für den erfolgreichen Start in die Saison

Es ist nicht mehr lange hin, bis die ersten Wettkämpfe und Veranstaltungen des Jahres beginnen. Hier findest du gute Ratschläge wie du das meiste aus...

Fit in den Frühling – Tipps für den erfolgreichen Start in die Saison
Training & Ernährung

Training und Ernährung: Wie du nach dem Winter wieder in Form kommst

Wie du deinen Weihnachtsspeck rechtzeitig zum Frühling los wirst.

Training und Ernährung: Wie du nach dem Winter wieder in Form kommst
Radcomputer & Powermeter

Stages® Cycling erweitert sein Sortiment mit einem beidseitigen Powermeter

Ab sofort bietet Stages einen Powermeter, der die Leistungsdaten des rechten und des linken Beines unabhängig voneinander misst.

Stages® Cycling erweitert sein Sortiment mit einem beidseitigen Powermeter
Training & Ernährung

Fahrtechnik: So meisterst du die steilsten Anstiege

Das Bergfahren gehört zu den Königsdisziplinen im Rennradsport, und fordert Profis wie auch Freizeitfahrer immer wieder aufs Neue heraus. Wir haben die besten Tipps zur...

Fahrtechnik: So meisterst du die steilsten Anstiege
Ratgeber

Beschwerden beim Radfahren: wie man die 4 häufigsten Beschwerden vermeidet und behandelt

Erfahrene Radfahrer werden dir bestätigen, dass schwere Stürze zwar relativ selten sind, im Radfahreralltag jedoch mit so manchen Beschwerden zu rechnen ist. Im Folgenden haben...

Beschwerden beim Radfahren: wie man die 4 häufigsten Beschwerden vermeidet und behandelt
Training & Ernährung

Alkohol und Radsport – das bewirken Bier und Co. wirklich

Viele gönnen sich nach getaner Arbeit gerne mal das ein oder andere Schlücken Bier oder Wein. Wir sagen dir, was der Alkohol für uns Radsportler...

Alkohol und Radsport – das bewirken Bier und Co. wirklich

Einsteigerguide: In 4 Wochen fit fürs Biken

Du überlegst dir, mit dem Radfahren zu beginnen, um fitter zu werden? Keine Angst, jeder hat einmal angefangen und das Beste ist: Der Einstieg ist...

Einsteigerguide: In 4 Wochen fit fürs Biken
Ratgeber

Radsport-Regeln – das solltest du als Radsportler niemals vergessen

Egal, ob beim Training oder in der Freizeit - mit diesen Radsport-Regeln steht einer guten und sicheren Zeit im Sattel nichts mehr im Wege...

Radsport-Regeln – das solltest du als Radsportler niemals vergessen
Training & Ernährung

Trainieren mit dem Powermeter – so kannst du zukunftsorientiert trainieren

Ein Powermeter verbessert dein Training nicht nur auf kurze Sicht. So erkennst du Langzeittrends und kannst ein zukunftsorientiertes Trainingsmodell erarbeiten...

Trainieren mit dem Powermeter – so kannst du zukunftsorientiert trainieren
Training & Ernährung

Trainieren mit dem Powermeter – die richtige Strategie für den Renntag

Heute geht es um die richtige Pacing-Strategie für den Renntag. Ein Powermeter hilft dir sowohl bei der Planung als auch bei der Umsetzung...

Trainieren mit dem Powermeter – die richtige Strategie für den Renntag
Training & Ernährung

Trainieren mit dem Powermeter – die graphische Auswertung deiner Trainingsdaten

Für ein effektives Training mit dem Powermeter ist das Verstehen verschiedener Trainingdaten unabdingbar. Hier sind ein paar der wichtigsten Analyse-Graphen

Trainieren mit dem Powermeter – die graphische Auswertung deiner Trainingsdaten
Training & Ernährung

Trainieren mit dem Powermeter – die wichtigsten Trainingsdaten

Für ein effektives Training mit dem Powermeter ist das Verstehen verschiedener Trainingdaten unabdingbar. Hier sind ein paar der wichtigsten Analyse-Werte.

Trainieren mit dem Powermeter – die wichtigsten Trainingsdaten
Training & Ernährung

Trainieren mit dem Powermeter – so erstellst du deinen Trainingsplan

Mit dem richtigen Trainingsplan kommst du schneller an dein Ziel. Wir liefern dir die wichtigsten Informationen für ein strukturiertes Training.

Trainieren mit dem Powermeter – so erstellst du deinen Trainingsplan
Training & Ernährung

Jens Voigt im Training: Meine liebsten Trainingseinheiten

So verbesserst du deine Leistung: Fordernde Intervalle und schenkelbrennende Bergeinheiten

Jens Voigt im Training: Meine liebsten Trainingseinheiten
Training & Ernährung

Trainieren mit dem Powermeter – warum du mit einem Powermeter trainieren solltest

Das Trainieren mit einem Powermeter kann dein Training signifikant verbessern. Hier liest du, warum das so ist!

Trainieren mit dem Powermeter – warum du mit einem Powermeter trainieren solltest
Training & Ernährung

Die Vorbereitung auf deine Höchstleistung - ein Ratgeber

Höchstleistung im Rennen oder RTF zu bringen ist eine Wissenschaft für sich - hier erklären wir wie die Gleichung aufgeht

Die Vorbereitung auf deine Höchstleistung - ein Ratgeber
Training & Ernährung

Wie du dich mit Crosstraining fit hältst

Crosstraining ist nicht nur in der kalten Jahreszeit eine gute Möglichkeit, vernachlässigte Muskelgruppen zu aktivieren. Wir zeigen dir, was du abseits des Fahrradsattels für deine...

Wie du dich mit Crosstraining fit hältst
Training & Ernährung

Dein perfektes Wintertraining in acht einfachen Schritten

So machst du das beste aus dem Winter und startest stark in die nächste Saison

Dein perfektes Wintertraining fürs Rennrad in acht einfachen Schritten
Trainingsgeräte

Smart-Trainer – der große Ratgeber

Möchtest auch du dein Wintertraining mit einem Smart-Trainer aufpeppen? Wir sagen dir, was du wissen musst und worauf du beim Kauf achten solltest...

Smart-Trainer – der große Ratgeber
Training & Ernährung

Fünf wichtige Trainingseinheiten für das Cyclo-Cross

Mit dem Cyclo-Cross bringst du Abwechslung in dein Wintertraining. Hier sind fünf Trainingseinheiten, mit denen du deine Fähigkeiten vorantreiben kannst...

Fünf wichtige Trainingseinheiten für das Cyclo-Cross
Training & Ernährung

Nützliche Tipps für dein Wintertraining

Du möchtest dich im Winter nicht auf der faulen Haut ausruhen? Mit unseren Tipps steht einem erfolgreichen Wintertraining nichts mehr im Wege.

Nützliche Tipps für dein Wintertraining
Training & Ernährung

So erstellst und nutzt du dein Trainingstagebuch effektiv

Der zweifache Olympiasieger, Ed Clancy und Coach, Stephen Gallagher erklären dir, wie du das Meiste aus deinen Aufzeichnungen herausholen kannst.

So erstellst und nutzt du dein Trainingstagebuch effektiv
Training & Ernährung

High Intensity Training oder Grundlagentraining?

Was bringt dir mehr Nutzen: HIIT oder traditionelles Kilometerschrubben?

High Intensity Training oder Grundlagentraining?
Geschäftsbedingungen

Gib bitte deine Email Adresse an, damit wir dich mit News, Updates und den neuesten Angeboten versorgen können. Falls du nicht mehr interessiert bist, kannst du dich jederzeit abmelden. Wir geben deine Daten nicht an Dritte weiter und werden dir nur Nachrichten schicken, die dich auch interessieren. Versprochen!

Read our full Privacy Policy as well as Terms & Conditions.

production