Wir haben für euch die zehn besten und effektivsten Trainingspläne und Workouts auf Zwift rausgesucht.
Dinge, die dir keiner über das Training mit dem Leistungmesser verrät, die du aber besser wissen solltest
Mit der richtigen Ausrüstung und dem richtigen Verhalten kannst du dem Fahren im Regen etwas abgewinnen
Ein Powermeter verbessert dein Training nicht nur auf kurze Sicht. So erkennst du Langzeittrends und kannst ein zukunftsorientiertes Trainingsmodell erarbeiten...
Lange Zwangspausen durch Verletzungen sind frustrierend und argerlich. Hier findest du ein paar Tipps, wie du damit klarkommen kannst.
Du möchtest dein Sommerbike vor den Strapazen des Winters schützen und dir ein zweites Rad zulegen? Wir sagen dir, was ein perfektes Winterbike ausmacht...
Mit diesen Alternativsportarten kannst du im Winter deine Fitness erhalten und Abwechslung in die dunkle Jahreszeit bringen
Wenn im Winter das Wetter umschlägt kann das Fahren auf einer Rennbahn eine willkommene Alternative zum Training bieten.
Mit dem Wintertraining legst du den Grundstein für die nächste Saison. Unsere fünf Trainings-Tipps für den Herbst helfen dir, fit in den Winter zu starten..
Was bringen ovale Kettenblätter und was ist das Prinzip dahinter? Wir betrachten alle wichtigen Aspekte zu Q-Rings, Osymetric und Co.
Mit diesen einfachen Wartungsarbeiten, die du ganz einfach zu Hause durchführen kannst, sparst du dir Geld für den Werkstattbesuch.
Geschüttelt, nicht gerührt – mit unseren Tipps eroberst du das Pavé der Klassiker!
Wir stellen die aktuell im Rennradbereich gängigsten Reifentypen vor und ihre nennen Vor- und Nachteile.
Es ist nicht mehr lange hin, bis die ersten Wettkämpfe und Veranstaltungen des Jahres beginnen. Hier findest du gute Ratschläge wie du das meiste aus...
Wie du deinen Weihnachtsspeck rechtzeitig zum Frühling los wirst.
Die Verengung (Endofibrose) der inneren Beckenartiere ist eine nicht ungewöhnliche, aber noch recht unbekannte, Erkrankung bei Radsportlern.
Noch keine Vorsätze zum neuen Jahr geschlossen? Hier findest du ein paar Ideen für das neue Jahr!
Radfahren im Winter hat seinen eigenen Reiz und hält fit. Hier findest du ein paar Tipps, wie du auf dem Rad den Winter erschließen kannst.
Mit dem richtigen Kettenöl und der passenden Kettenpflege im Winter läuft deine Kette ohne nervige Geräusche und störendes Geklapper.
Wer sein Training im nahenden Winter etwas kurzweiliger gestalten möchte, für den liegt die Antwort vielleicht in der freien Rolle.
Das Bergfahren gehört zu den Königsdisziplinen im Rennradsport, und fordert Profis wie auch Freizeitfahrer immer wieder aufs Neue heraus. Wir haben die besten Tipps zur...
Du hängst deine Partnerin regelmäßig ab, ohne es zu wollen? Hier gibt es ein paar Tipps für euch.
Am 24. September 2017 ist Bundestagswahl! Doch wen sollte man hinsichtlich der Fahrradpolitik wählen? Ein Einblick in die aktuelle Situation und die Wahlprogramme.
Mit der richtigen Kurventechnik bist du sicherer unterwegs und kannst bei einem Rennen wertvolle Sekunden sparen.
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