Hydraulische Scheibenbremse entlüften und Bremsflüssigkeit nachfüllen - leicht gemacht.
So reinigst, wartest und tauschst du ein Konuslager. Dank Shimano bleibt es uns noch erhalten.
So erkennst du abgefahrene Antriebsbestandteile und siehst auf den ersten Blick, was getauscht werden muss.
Mit diesen Werkzeugen ist deine Heimwerkstatt bestens bestückt.
So kannst du dein Training ohne Bike auch für die Leistung im Sattel nutzen.
Mit diesen 6 Trainings-Tipps machst du dich fit für die kommende Sommersaison.
Der Team Sky Fahrer Gerant Thomas über Taktik, Training und Ernährung am Berg.
Mit diesen Tipps & Tricks startest du erfolgreich in das erste Rennen der Saison.
Training ist auch im Radsport extrem wichtig. Dank dieser Tipps ist dein Training erfolgreicher.
Wenn es um Reifen für den Sommer geht, solltest du folgende Tipps beachten.
Gegenwind zermürbt die Moral. Aber diese Tipps zermürben den Gegenwind.
So bereitest du dich optimal auf dein erstes Radrennen vor.
Lerne die Strecke kennen, schätze den Aufwand richtig ein und achte auf das richtige Tempo.
Mike Cotty's training tips to hone climbing skills, speed, recovery and more
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