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Training & Ernährung

Trainingstipps – so trainiert man effektiver

Wer kennt nicht den leidigen Stress, der uns jeden Tag verfolgt. Zu wenig Zeit und viel zu viele Ideen. Deshalb sollte man während des Trainings keine Zeit verschwenden und seine Trainingseinheiten so effektiv wie möglich gestalten.
Gute Planung ist die Basis guten Trainings.

Die Basis jedes guten Trainings ist sinnvolle Planung. Nur wer seine Trainingseinheiten gut plant, holt in der veranschlagten Zeit das Beste aus dem Training heraus. Auf den folgenden Seiten findest du unsere Top-Tipps um das Beste aus der Zeit im Sattel herauszuholen.

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