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Training & Ernährung

Fit für den Sommer – 6 Trainings-Tipps

Mit diesen 6 Trainings-Tipps machst du dich fit für die Sommersaison.

Jeder Radsportler will schnell in den Sommer starten. Vor allem nach dem langen, kalten Winter-Training wollen wir im Sommer richtig durchstarten und uns richtig fit für den Sommer machen.

Training, Tipps
Unsere Trainingstipps machen dich für den Sommer topfit.

Um also richtig loszulegen, stellen wir euch 6 Trainings-Tipps vor, mit denen ihr eure Ausdauer, Kraft und Technik auf ein top Sommer-Niveau bringt.

Es wird für jeden etwas dabei sein. Egal ob Sprinter oder Bergfahrer – diese Tipps decken vom Sprinten über Bergtraining bis hin zu intensiver Kalorienverbrennung alles Wichtige ab.

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