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Ratgeber

Kettenöl und Kettenpflege im Winter

Mit dem richtigen Kettenöl und der passenden Kettenpflege im Winter läuft deine Kette ohne nervige Geräusche und störendes Geklapper.

Kettenöl und Kettenpflege im Winter
Das Traininig an deinem Sweetspot kann sehr effektiv sein. Abhängig vom Fahrertyp und deinen Zielen, kann es ein sehr wichtiges Instrument sein und sollte somit ein fester Bestandteil deines Trainingsplanes sein. (Foto: Media-24)
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Gewusst wie: die Kunst der freien Rolle

Wer sein Training im nahenden Winter etwas kurzweiliger gestalten möchte, für den liegt die Antwort vielleicht in der freien Rolle.

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Fahrtechnik: So meisterst du die steilsten Anstiege

Das Bergfahren gehört zu den Königsdisziplinen im Rennradsport, und fordert Profis wie auch Freizeitfahrer immer wieder aufs Neue heraus. Wir haben die besten Tipps zur...

Fahrtechnik: So meisterst du die steilsten Anstiege
Vier Tipps für das erfolgreiche Windschattenfahren
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Fünf Tipps für das erfolgreiche Windschattenfahren bei ungleich starken Paaren

Du hängst deine Partnerin regelmäßig ab, ohne es zu wollen? Hier gibt es ein paar Tipps für euch.

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Bundestagswahl 2017 – der Parteiencheck für Fahrradfahrer

Am 24. September 2017 ist Bundestagswahl! Doch wen sollte man hinsichtlich der Fahrradpolitik wählen? Ein Einblick in die aktuelle Situation und die Wahlprogramme.

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Die besten Tipps für die optimale Kurventechnik
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Die besten Tipps für die optimale Kurventechnik

Mit der richtigen Kurventechnik bist du sicherer unterwegs und kannst bei einem Rennen wertvolle Sekunden sparen.

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Die wichtigsten Dinge für die Satteltasche (Bild: Birzman)
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Die wichtigsten Dinge für deine Satteltasche

Sie ist praktisch und kann der Retter in der Not sein: Wir zeigen dir die Dinge, die in einer Satteltasche unbedingt vorhanden sein sollten.

Die wichtigsten Dinge für deine Satteltasche
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Beschwerden beim Radfahren: wie man die 4 häufigsten Beschwerden vermeidet und behandelt

Erfahrene Radfahrer werden dir bestätigen, dass schwere Stürze zwar relativ selten sind, im Radfahreralltag jedoch mit so manchen Beschwerden zu rechnen ist. Im Folgenden haben...

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Worauf es bei einer Trinkflasche wirklich ankommt – ein Ratgeber

Eine Trinkflasche ist wie die andere? Weit gefehlt! Es gibt ein paar Dinge, die solltest du beim Kauf einer Trinkflasche beachten, um lange Freude daran...

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Alles worauf du beim Rennrad-Kauf achten musst, erfährst du im Artikel.
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Rennrad kaufen – Tipps, Infos und alles was du wissen musst

Rennradtyp, Rahmenmaterial und mehr: Wenn du dir ein neues Rennrad kaufen möchtest, solltest du diese Tipps und Ideen berücksichtigen.

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Ernährungstipps fürs Rennradtraining – ein Überblick für Einsteiger

Darauf musst du bei deiner Ernährug achten, wenn du optimale Leistung auf dem Rennrad bringen willst.

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Pendeln mit dem Fahrrad – mit diesen Tipps kommst du sicher zur Arbeit

Du gehörst zu den Glücklichen, die mit dem Rennrad in die Arbeit fahren können? Diese Tipps solltest du dir beim Pendeln zu Herzen nehmen!

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Alkohol und Radsport – das bewirken Bier und Co. wirklich

Viele gönnen sich nach getaner Arbeit gerne mal das ein oder andere Schlücken Bier oder Wein. Wir sagen dir, was der Alkohol für uns Radsportler...

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Radsport-Regeln – das solltest du als Radsportler niemals vergessen

Egal, ob beim Training oder in der Freizeit - mit diesen Radsport-Regeln steht einer guten und sicheren Zeit im Sattel nichts mehr im Wege...

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Aufgedeckt: 11 häufige Mythen übers Bikefitting

Wir decken elf verbreitete Fehleinschätzungen zum Thema Bikefitting auf.

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Trainieren mit dem Powermeter – die richtige Strategie für den Renntag

Heute geht es um die richtige Pacing-Strategie für den Renntag. Ein Powermeter hilft dir sowohl bei der Planung als auch bei der Umsetzung...

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Trainieren mit dem Powermeter – die graphische Auswertung deiner Trainingsdaten

Für ein effektives Training mit dem Powermeter ist das Verstehen verschiedener Trainingdaten unabdingbar. Hier sind ein paar der wichtigsten Analyse-Graphen

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Trainieren mit dem Powermeter – die wichtigsten Trainingsdaten

Für ein effektives Training mit dem Powermeter ist das Verstehen verschiedener Trainingdaten unabdingbar. Hier sind ein paar der wichtigsten Analyse-Werte.

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Umrüsten auf Tubeless – der große Ratgeber zum Thema schlauchlose Reifen

Du denkst darüber nach, auf schlauchlose Bereifung umzurüsten? In unserem großen Ratgeber erfährst du alles, was du darüber wissen musst!

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Jens Voigt im Gespräch: Leiden wie ein Profi

Wer leiden kann, gewinnt! Jens Voigt verrät, wie du dir "Shut Up Legs!" zu eigen machen kannst!

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Trainieren mit dem Powermeter – so erstellst du deinen Trainingsplan

Mit dem richtigen Trainingsplan kommst du schneller an dein Ziel. Wir liefern dir die wichtigsten Informationen für ein strukturiertes Training.

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Formverlust und Leistungsabbau im Radsport – ein Überblick

Formverlust und Leistungsabbau im Radsport – wir zeigen dir, wie schnell es geht, warum es so ist und wie du wieder zu alter Form zurückfindest

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Die optimale Ernährung für Radsportler – ein Ratgeber

Wir geben dir Tipps für die optimale Ernährung vor, während und nach einem Training, einer Tour oder einem Wettkampf

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