Eine Trinkflasche ist wie die andere? Weit gefehlt! Es gibt ein paar Dinge, die solltest du beim Kauf einer Trinkflasche beachten, um lange Freude daran...
Rennradtyp, Rahmenmaterial und mehr: Wenn du dir ein neues Rennrad kaufen möchtest, solltest du diese Tipps und Ideen berücksichtigen.
Darauf musst du bei deiner Ernährug achten, wenn du optimale Leistung auf dem Rennrad bringen willst.
Du gehörst zu den Glücklichen, die mit dem Rennrad in die Arbeit fahren können? Diese Tipps solltest du dir beim Pendeln zu Herzen nehmen!
Viele gönnen sich nach getaner Arbeit gerne mal das ein oder andere Schlücken Bier oder Wein. Wir sagen dir, was der Alkohol für uns Radsportler...
Egal, ob beim Training oder in der Freizeit - mit diesen Radsport-Regeln steht einer guten und sicheren Zeit im Sattel nichts mehr im Wege...
Wir decken elf verbreitete Fehleinschätzungen zum Thema Bikefitting auf.
Heute geht es um die richtige Pacing-Strategie für den Renntag. Ein Powermeter hilft dir sowohl bei der Planung als auch bei der Umsetzung...
Für ein effektives Training mit dem Powermeter ist das Verstehen verschiedener Trainingdaten unabdingbar. Hier sind ein paar der wichtigsten Analyse-Graphen
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Wer leiden kann, gewinnt! Jens Voigt verrät, wie du dir "Shut Up Legs!" zu eigen machen kannst!
Mit dem richtigen Trainingsplan kommst du schneller an dein Ziel. Wir liefern dir die wichtigsten Informationen für ein strukturiertes Training.
Formverlust und Leistungsabbau im Radsport – wir zeigen dir, wie schnell es geht, warum es so ist und wie du wieder zu alter Form zurückfindest
So kannst du das meiste aus der Arbeit mit deinen Trainingsbereichen herausholen
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Die Wahl der richtigen Übersetzung hat starken Einfluss auf die Leistung, die du auf die Straße bringen kannst.
Wenn du anfängst, mit einem Leistungsmesser zu trainieren, ist es der erste und wichtigste Schritt, deine Trainingsbereiche festzustellen. Hier zeigen wir dir, wie es geht!
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Crosstraining ist nicht nur in der kalten Jahreszeit eine gute Möglichkeit, vernachlässigte Muskelgruppen zu aktivieren. Wir zeigen dir, was du abseits des Fahrradsattels für deine...
Jeder Radfahrer, der der kalten Jahreszeit die Stirn bietet, wird die eine oder andere Erfahrung wiedererkennen
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