Plane das Essen um das Streckenprofil herum, wenn es geht. Esse also lieber nichts direkt am Fuße eines Anstiegs, denn du brauchst eine gute Blutversorgung um Sauerstoff zu transportieren. Wenn dein Bauch voll ist, wird ein großer Teil deiner Blutversorgung nicht mehr den Muskeln, sondern dem Bauch zugespielt, was zu Bauchkrämpfen führen kann. Um das zu verhindern, solltest du einige Zeit vor dem Anstieg Essen und direkt davor maximal ein leicht verdauliches Gel nachlegen.
Das in Italien maßgefertigte Pasculli Tomarlo ist für Discs gebaut, sieht toll aus, wiegt wenig und fährt sich toll. Nur etwas fehlte uns...
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Jens Voigt greift nochmal an und peilt die "Magic Hour" an. Der Stundenweltrekord soll der krönende Abschluss des Veteranen sein.
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