Herangehensweise im Training

Setze dir einen Startpunkt. Dafür eignet sich zum Beispiel eine Laterne sehr gut. Versuche, während der Fahrt deinen Körper mit den Armen und dem Lenker zu stabilisieren.

Mit jeder Umdrehung versuchst du, den Lenker auf derselben Seite zu dir zu ziehen. Dabei bleibt der Lenker am besten so still wie möglich, um die Stabilität zu gewährleisten.

Wenn du nach einer Weile ein entsprechendes Bewusstsein für die Balance entwickelt hast, kannst du an deinem Startpunkt beginnen aufzustehen. Versuche, stehend eine gleichmäßige Bewegung zu erzeugen, ohne dabei eine Tretpause einzulegen.