Herangehensweise im Training

Setze dir einen Startpunkt. Dafür eignet sich zum Beispiel eine Laterne sehr gut. Versuche während der Fahrt deinen Körper mit den Armen und dem Lenker zu stabilisieren.

Mit jeder Umdrehung versuchst du den Lenker auf derselben Seite zu dir zu ziehen. Dabei bleibt der Lenker am besten so still wie möglich um die Stabilität zu gewährleisten.

Wenn du nach einer Weile ein entsprechendes Bewusstsein für die Balance entwickelt hast, kannst du an deinem Startpunkt beginnen aufzustehen. Versuche stehend eine gleichmäßige Bewegung zu erzeugen ohne dabei eine Tretpause einzulegen.