Egal wie gut deine Einstellung auch ist, eine lange Fahrt im Gegenwind neigt dazu dich auszulaugen. Wenn der Wind zu stark ist und eine Ausfahrt gefährlich wäre, dann bleibt wohl nur noch der Rollentrainer. Alternativ dazu kannst du auch einfach im Bett liegen bleiben, denn es gibt immer ein Morgen.
So kannst du dein Training ohne Bike auch für die Leistung im Sattel nutzen.
Mit diesen 6 Trainings-Tipps machst du dich fit für die kommende Sommersaison.
Mit diesen Tipps & Tricks startest du erfolgreich in das erste Rennen der Saison.
Training ist auch im Radsport extrem wichtig. Dank dieser Tipps ist dein Training erfolgreicher.
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