Ernährung

Die Wichtigkeit einer guten Ernährungsstrategie ist vor allem bei langen Fahrten nicht zu unterschätzen. Lieber wenig und dafür oft ist das Credo. Er hat zwei Flaschen Wasser und etwas Essen dabei. Einmal in der Stunde versucht er etwas zu sich zu nehmen.

Wenn man ihn danach fragt, wie viele Flaschen er auf den 1000km verbraucht hat, antwortet er mit: “Mehr als 20 aber weniger als 50”. Irgendwann überwältigt ihn auf langen Strecken das Gefühl mit kaum Input unendlich weit kommen zu können.