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Training & Ernährung

Vorbereitung auf das erste Radrennen

Der Schlüssel zum Erfolg ist Erfahrung. Dabei ist es egal wie viele Taktiken du auswendig gelernt hast oder wie hart du trainiert hast.

Es ist wichtig sich erreichbare Ziele zu setzen um nicht enttäuscht zu werden. Du musst vor und während eines Rennens an sehr viel denken, umso wichtiger ist es, dass du die Zeit im Sattel genießt. Nur wer eine gute Erfahrung gemacht hat, kommt wieder.

Ziele, Rennen
Erwarte bei deinem ersten Rennen nicht zu viel. Setze dir erreichbare Ziele. @Sirotti

Ziele sind wichtig. Es müssen aber nicht immer Ziele sein, die mit dem Sieg des Rennens zu tun haben. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Ziel komfortabel im vorderen Teil des Hauptfeldes mitzufahren? Oder nicht zu weit hinten im Hauptfeld zu landen?

Keine Angst vor Fehlern

Manchmal liefern Fahrer im Training mehr Leistung als im Rennen. Das liegt oft daran, dass diese Fahrer davor Angst haben Fehler zu machen. Aber jeder macht Fehler und das ist nichts wovor man Angst haben müsste.  Gib alles und genieße dein erstes Rennen.

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