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Fahrtechnik

6 Profi-Kletter-Tipps von Geraint Thomas


Training

Der beste Weg um in den Bergen stärker zu werden ist so oft wie möglich in den Bergen zu fahren.

Geraint Thomas hier beim Berg-Training.
Geraint Thomas hier beim Berg-Training.

Du musst deine Schwächen “wegtrainieren.” Wenn du also schwach in den Bergen bist, machst du die meisten Fortschritte, wenn du Berge fährst. Habe keine Angst vor den Bergen. Für den Anfang tut es auch ein Berg in deiner Nähe, den du auf und ab fahren kannst.

Mit der Zeit wirst du automatisch schneller werden. Du findest heraus wie es sich am besten anfühlt in den Bergen zu fahren.

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