Auch wenn dich der Gedanke nach der Ankunft sehr reizt direkt aufzubrechen und unter strahlender Sonne das halbe Trainingsgebiet zu erkunden, empfiehlt es sich erst einmal in Ruhe anzukommen.

Es liegt eine lange und anstrengende Woche vor dir. Der Wechsel aus dem normalen Trainingsbetrieb in ein Trainingslager bedeutet in den meisten Fällen auch einen signifikanten Anstieg der Trainingsumfänge und somit vermehrt Stress. Vor allem am Anreisetag mit all seinen Geschehnissen, dem Flug oder der Anfahrt, Check-In im Hotel, Auspacken und Aufbauen des Rennrads ist man schon gut gefordert. Nimm dir dafür soviel Zeit wie du brauchst und freue dich auf die folgenden Tage.

Wir empfehlen für den Anreisetag, sofern es die Zeit noch zulässt, ein ganz gemütliches Einrollen auf einer Strecke nicht über 30km im Regenerationsbereich. Genieße die Umgebung, das sanfte Dahingleiten und lasse Körper und Geist geruhsam ankommen.