Ein Trainingslager soll die Grundlage für die folgende Saison legen und auf langen Strecken und abwechslungsreichem, herausfordernden Terrain Abwechslung in den Trainingsalltag bringen. Wer neben seinem Job trainiert, hat oft keine Zeit für ausgedehnte Trainingsfahrten über mehrere Stunden und somit Defizite in der Grundlage. Es ist übrigens sehr von Vorteil mit einem klar definierten Ziel ins Trainingslager aufzubrechen.

Die meisten Radfahrer bringen ein ganz konkretes Ziel mit ins Trainingslager. Viele wollen ihre Grundlage verbessern, ihre Kletterfähigkeiten verbessern oder auch ihre Kraftausdauer optimieren. Fahrer aus dem Flachland sind auch sehr oft daran interessiert das richtige Abfahren von Bergen in Serpentinen zu erlernen. Du siehst, die Ansprüche an eine Trainingswoche können sehr unterschiedlich sein.

Manche Veranstalter von Trainingslagern lassen ihre Kunden vorher Fragebögen ausfüllen um so besser auf deren Anforderungen eingehen zu können. Das ist ein gutes Zeichen!
Wer mit einem fest definierten Ziel in ein Trainingslager fährt, sollte dies den Veranstalter wissen lassen, damit sich dieser organisatorisch darauf einstellen kann.