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Ratgeber

Worauf es bei einer Trinkflasche wirklich ankommt ‚Äď ein Ratgeber

Eine Trinkflasche ist wie die andere? Weit gefehlt! Es gibt ein paar Dinge, die solltest du beim Kauf einer Trinkflasche beachten, um lange Freude daran zu haben!

Wer sich viel bewegt und k√∂rperlich anstrengt, verbraucht viel Fl√ľssigkeit. Im Gegensatz zu anderen Sportlern haben Rennradfahrer den Vorteil, recht einfach eine Flasche Wasser oder einen Energiedrink mitnehmen zu k√∂nnen.

Das Problem dabei ist wiederum die riesige Auswahl an Produkten auf dem Markt. Im Folgenden erfährst du, auf was du beim Trinkflaschenkauf unbedingt achten solltest.

Trinkflasche ist nicht gleich Trinkflasche. Sie sollte Deinen Bed√ľrfnissen entsprechen, genug Fl√ľssigkeit fassen, dazu einfach zu erreichen und handzuhaben sein.

Trinkflasche f√ľrs Rennrad ‚Äď wie, wo und nach welchen Kriterien kaufen?

Bevor du einfach in den Laden deines Vertrauens spazierst oder dir deine Trinkflasche nach Gutd√ľnken irgendwo im Internet bestellst und dabei auf deine Intuition und deinen √§sthetischen Geschmackssinn h√∂rst, solltest du dir ein paar grunds√§tzliche Gedanken machen. Schlie√ülich m√∂chtest du nicht nach den ersten Fahrten merken, dass die gekaufte Trinkflasche ihr Geld nicht wert war oder gar deine Bed√ľrfnisse nicht befriedigt.

Gerade bei Kunsstoffflaschen sollte man ein genauen Blick auf die Materialien werfen, will man vermeiden, mit jedem Zug Schadstoffe aufzunehmen.

Fragen, die du dir zum Thema Trinkflasche kaufen stellen solltest, sind:

  • Wie gro√ü muss das Fassungsverm√∂gen sein? Wie viel trinke ich pro Fahrt?
  • Lege ich Wert auf hochwertige Materialien und Isolation oder m√∂chte ich lieber Geld sparen?
  • Nehme ich eventuelle Schadstoffe in Plastikflaschen in Kauf?
  • Ist es mir wichtig, dass die Flasche unkompliziert zu reinigen ist?
  • Habe ich noch einen Trinkflaschenhalter und passt die neue Flasche dort hinein? Oder sollte ich einen neuen Halter gleich dazu bestellen?

Oftmals haben Rad- und Sportgesch√§fte nicht die gew√ľnschte Trinkflasche inklusive des passenden Halters auf Lager. Um Stress zu vermeiden, kannst du deine Flasche und die daf√ľr optimale Halterung auch in Onlineshops, wie dem Radhaus Berlin bequem zu Dir nach Hause bestellen. Dort sind im √úbrigen auch entsprechend kleinere Trinkflaschen f√ľr Kinder erh√§ltlich. Deren Robustheit ist besonders wichtig, da die Kleinen die Flaschen gerne auch mal fallenlassen.

Das Material der Trinkflasche: Kunststoff, Edelstahl oder Aluminium?

Trinkflaschen aus Kunstoff sind im Profipeloton Standard, denn sie sind leicht, preiswert und die Verletzungsgefahr durch auf der Straße liegende Flaschen ist geringer als bei Metallflaschen.

Trinkflaschen aus Kunststoff

Die meistgekauften Trinkflaschen f√ľr das Rennrad sind noch immer Plastikflaschen. Alleine der Indoortrainer-Riese Tacx produziert aufgrund der hohen Nachfrage nach eigenen Angaben im Jahr rund vier Millionen Flaschen. Solange die Plastikflaschen aus dem unbedenklichen Kunststoff Tritan bestehen, kann hier auch gerne zugegriffen werden. Anders sieht es bei Trinkflaschen aus, denen Weichmacher, oder BPA (Bisphenol A) zugesetzt sind. Anfang des 20. Jahrhunderts wurde der chemische Stoff im Rahmen eines Forschungsprojekts zu Stoffen mit √∂strogen√§hnlicher Wirkung entdeckt. Wird er, auch in kleinen Mengen, dauerhaft eingenommen, kann er die Gesundheit sch√§digen ‚Äď ganz kritisch wird es bei Babys oder Kleinkindern, die aus Flaschen trinken, die BPA enthalten. Seit 2011 ist BPA f√ľr Babyflaschen daher auch verboten. Leider findet sich der sch√§dliche Stoff in Trinkflaschen f√ľr Erwachsene immer noch allzu h√§ufig. Du solltest also darauf achten, ob und welche Materialbestandteile auf der Flasche angegeben sind. Weichmacher, zu denen die sogenannten Phtalate geh√∂ren, sind im √úbrigen nicht viel besser als BPA, denn sie stehen im Verdacht, krebserregend zu sein.

Trinkflaschen aus Edelstahl

Einige doppelwandige Trinkflaschen mit Vakuumzwischenraum sind inzwischen aus Edelstahl gefertigt. Das Material und die genannte Konstruktion garantieren eine hohe Isolierleistung, sodass dein Getr√§nk auch nach einigen Stunden noch ein gewisses Ma√ü an K√ľhle und Erfrischung aufweist. Edelstahlflaschen sind robuster als Plastikflaschen und haben zudem den Vorteil, vollkommen geschmacksneutral zu sein. Weiterhin k√∂nnen sie bedenkenlos bei meist bis zu 50¬į C in die Sp√ľlmaschine gegeben werden.

Trinkflaschen aus Aluminium

Was Isolation und Robustheit angeht, stehen Aluminiumflaschen Edelstahlflaschen im Grunde in nichts nach. Allerdings gilt Aluminium aus gesundheitlicher Sicht auch nicht als ganz unbedenklich. Einerseits r√ľhrt das vom Material selbst her: Aluminium und auf Aluminium basierende Verbindungen (wie Aluminiumsalze, Aluminiumchlorid usw.) werden immer wieder wissenschaftlich getestet und diskutiert. Zwar bildet Aluminium an seiner Kontaktoberfl√§che mit der Luft sofort eine inerte Oxidschicht aus, die √§u√üerst reaktionstr√§ge ist, eine Gesundheitsgef√§hrdung kann bei salzigen oder sauren Fl√ľssigkeiten in Aluflaschen aber nicht ganz ausgeschlossen werden. Dar√ľber hinaus scheint die zus√§tzliche innere Beschichtung aus Kunststoff einiger Trinkflaschen das Potenzial aufzuweisen, sich nach einiger Zeit auf- oder sogar abzul√∂sen, wodurch bereits erw√§hntes BPA in das Getr√§nk ger√§t.

Dies d√ľrfte die bekannteste Form der Aluflasche sein. Es gibt sie jedoch auch speziell f√ľrs Fahrrad mit Schnellverschluss und Nut f√ľr den Flaschenhalter. Foto: pixabay.com, Renespro

Der Komfort und die Handlichkeit von Trinkflaschen während der Fahrt

Nur weil die Ausr√ľstung mitunter g√ľnstig ist, hei√üt das nicht gleich, dass auch starke Abstriche in der Qualit√§t gemacht werden m√ľssen. So wie beispielsweise Helme, wie der Lazer Blade f√ľr vergleichsweise wenig Geld eine hohe Qualit√§t in Komfort und Handlichkeit auf dem Rad versprechen, sollte auch eine Trinkflasche der mittleren Preisklasse keine W√ľnsche offenlassen.

Das Fassungsverm√∂gen der Flasche sollte sich mindestens zwischen einem halben und einem Liter bewegen. Wer viel und lange f√§hrt, wird sich an den Literflaschen orientieren m√ľssen oder sollte sogar zu 1,5 Litern greifen.

Gerade bei schnellerer Fahrt ist es wichtig, die Trinkflasche auch mit einer Hand öffnen zu können. Foto: pixabay.com, jp26jp

Auch der Vorgang des Trinkens auf dem Rad ist wichtig, vielleicht sogar das Wichtigste √ľberhaupt: Ist die Flasche mit einer Abdeckung versehen, sollte sich diese ohne Probleme und mit einer Hand √∂ffnen lassen. Es gibt verschiedene Verschlusssysteme, wie Einhand-Druckverschl√ľsse und Autoseal-Verschl√ľsse, die sich hierf√ľr bestens eignen. du solltest Dir selbst diverse Verschlusssysteme vor Ort anschauen und diese ausprobieren, um das f√ľr dich passende zu finden.

Zudem sollte die Flasche handlich und griffig sein. Ist sie zu breit, kann sie vielleicht nicht gut umgriffen werden. Ist sie zu glatt, rutscht sie eventuell zu leicht aus der verschwitzten Hand oder dem Handschuh.

Die Reinigung der Trinkflasche

Jede Trinkflasche sollte in regelm√§√üigen Abst√§nden gr√ľndlich und intensiv gereinigt werden. Bestenfalls reinigst du deine Trinkflasche sofort nach jedem Gebrauch. Dabei gen√ľgt es √ľbrigens nicht, Deckel und Flasche kurz mit Wasser auszusp√ľlen, da sich Schimmelbildung auf diese Weise dauerhaft nicht ausschlie√üen l√§sst. Hier sollte eine kr√§ftige Behandlung mit einer Sp√ľlb√ľrste, Sp√ľlmittel und hei√üem Wasser zur Anwendung kommen. Anschlie√üend sollte die Trinkflasche sorgf√§ltig abgetrocknet oder in ein Abtropfgestell platziert werden.

Fast alle Trinkflaschen sind praktischerweise sp√ľlmaschinengeeignet. Sind sie es nicht, findet sich in der Regel eine Angabe dazu auf dem Produkt oder einer kurzen, beiliegenden Informationsbrosch√ľre. Manche Aluminiumflaschen, wie beispielsweise die bekannten Flaschen der Marke Sigg sollten nicht in die Sp√ľlmaschine gegeben werden.

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