Share

Ratgeber

Regeneration auf Etappenrennen

Kompression

Es gibt ein bekanntes Sprichwort: „Stehe nicht, wenn du sitzen kannst, und sitze nicht, wenn du liegen kannst“.

Lege deine Beine hoch um den Blutfluss anzuregen. Kompressionsstrümpfe helfen dabei auch.

Nutze jede Gelegenheit, um nicht auf deinen Füßen zu stehen. Wenn du liegst, solltest du deine Beine hoch lagern. Damit verbesserst du den Blutfluss. Natürlich pumpt es sich stehend, gegen die Gravitationskraft, schwerer als im Liegen. Es bietet sich aus diesem Grund auch an Kompressionsstrümpfe zu tragen, wenn du nicht auf dem Rad sitzt.

Share

Geschäftsbedingungen

Gib bitte deine Email Adresse an, damit wir dich mit News, Updates und den neuesten Angeboten versorgen können. Falls du nicht mehr interessiert bist, kannst du dich jederzeit abmelden. Wir geben deine Daten nicht an Dritte weiter und werden dir nur Nachrichten schicken, die dich auch interessieren. Versprochen!

Read our full Privacy Policy as well as Terms & Conditions.

production