Trainingsgeräte

OrthoGun Massagepistole von Orthomechanik

Massagepistolen werden auch abseits des Spitzensports immer beliebter. Wir stellen die OrthoGun 2.0 der Berliner Firma Orthomechanik vor.

Immer mehr Sportler schwören auf die punktuelle Massage zwischendurch. Sei es zum Warm-up oder zur Unterstützung der Regeneration nach dem Training. Besonders beliebt sind zu diesem Zweck Massagepistolen wie die OrthoGun der Berliner Firma Orthomechanik. RCDE hat die akkubetriebene Massagehilfe getestet.

Mit der OrthoGun 2.0 stellen wir dir hier eine der etwas höherpreisigen Alternativen auf dem Markt der Massagepistolen vor. Schon beim ersten Anfassen wird allerdings deutlich, dass für den Preis von etwa 170 Euro auch ein hochwertig verarbeitetes Gerät nach Hause kommt. Die OrthoGun ist ungefähr so geformt und so groß wie ein Reiseföhn und damit kompakt genug, um auf praktisch jedes Trainingslager mitgenommen zu werden. Die Pistole an sich wiegt ohne Aufsatz weniger als 750 Gramm und kommt in einem Transportkoffer, in dem auch sämtliches Zubehör seinen Platz findet.

Die OrthoGun von Orthomechanik ... — Die OrthoGun von Orthomechanik …

... kommt in einem Transportkoffer. — … kommt in einem Transportkoffer.

Für eine effektive Massagebehandlung verschiedenster Stellen liegen der OrthoGun 2.0 insgesamt sieben verschiedene Aufsätze bei. Diese werden auf die Antriebswelle der Massagepistole gesteckt und haben verschiedene Formen:

Weicher Aufsatz für sensible Bereiche, z.B. Nacken
Kugelaufsatz und Flachaufsatz für große Muskelgruppen, z.B. Oberschenkel oder Gesäßmuskulatur
Kegelaufsatz für eine punktuelle Massage z.B. an den Handgelenken
Gabelaufsatz für eine bipunktuelle Massage z.B. für die Wadenmuskulatur
Zwei Metallaufsätze, flach und rund für die Anwendung mit Massageöl

Im Koffer finden die Massagepistole, die sieben Aufsätze sowei das Ladegerät ihren Platz.

Die Massagewirkung der Pistole entspricht eine kombinierter Vibrations- und Perkussionsmassage, löst dabei Verspannungen, lockert die Muskulatur und regt die Durchblutung der behandelten Gewebe an. Die Behandlung eignet sich vor dem Training, um das Warm-up zu unterstützen, zwischen intensiven Trainingsabschnitten und zur Regeneration nach dem Training.

– Hier findest du Tipps zur richtigen Regeneration bei RCDE –

OrthoGun: Anwendungsbereiche für Rennradfahrer

Zwei häufige Einsatzbereiche für Rennradler stellen wir dir hier vor:

Schulterbereich und Nacken

Die Massage mit dem Gabelaufsatz der OrthoGun bietet sich bei verspanntem Nacken und Schultern nach langen Fahrten an. Dabei solltest du darauf achten, nur den hinteren Bereich des Halses zu massieren und die Wirbelsäule meiden. Wenn du niemanden hast, der dir bei der Massage des Rückens helfen kann, versuche jeweils die Seite zu massieren, in der du das Gerät gerade nicht hältst.

Eine gute Motorbelüftung sorgt für die Dauerbetriebsfestigkeit der OrthoGun.

Knie und Oberschenkel

Um die bei Radfahrern am stärksten belastete Muskelgruppe zu massieren, wird am besten der Kugelaufsatz verwendet, der ideal für die großen Quadrizeps-Muskeln geeignet ist. Setze dich auf den Boden und strecke das zu massierende Bein locker vor dich aus. Mit der Massagepistole fährst du nun entlang der Oberschenkelmuskulatur, von innen nach außen, und kannst auch die Bereiche über der Kniescheibe auf geringer Stufe lockern.

Akku und Betriebsgeräusch

Der eingebaute Akku hat eine Kapazität von 3,4 Ah und kann die OrthoGun damit bis zu sechs Stunden betreiben. Der durchschnittliche Anwender soll das Gerät nach Angaben des Herstellers bei einer täglichen Massagedauer von 20 Minuten nach zwei Wochen wieder laden müssen. Geräuschtechnisch hält sich die OrthoGun angenehm zurück. Nach Herstellerangaben beträgt der Geräuschpegel unter 50 dB, in der Praxis wird das Gerät zwar umso lauter, je höher die eingestellte Massagestufe ist, erreicht aber nie störende Werte. Das Betriebsgeräusch der Massagepistole ist dabei auch frei von Klappern, Klingeln oder ähnlichen Störgeräuschen. Nach zehn Minuten Dauerbetrieb schaltet sich die OrthoGun automatisch ab, um den Akku bei versehentlicher Aktivierung des Gerätes zu schonen.

Fazit

Die Massagewirkung rangiert je nach Einstellung von sanft bis merklich intensiv. Bereits nach kurzer Behandlungszeit stellt sich an den massierten Stellen der gewünschte Durchblutungs- und Lockerungseffekt ein. Neben den klassischen Massagepunkten können mit der OrthoGun auch die Stellen effektiv behandelt werden, für die ansonsten beispielsweise eine Schaumstoffrolle zu Lockerung von Faszien zum Einsatz kommt. Die Orthogun von Orthomechanik zeichnet sich dabei wegen der großen Auswahl an mitgelieferten Aufsätze durch ihre Vielseitigkeit aus. Ihr solider Aufbau und der große Akku machen die Massagepistole außerdem besonders tauglich für den harten Trainingsalltag.

Bedient wird die OrthoGun über den einzigen Knof im oberen Drittel des blauen Bandes am Griff.

Mehr Informationen zur OrthoGun von Orthomechanik findest du auf der Webseite des Herstellers.

Gewinne eine OrthoGun 2.0 Massagepistole!

Mit etwas Glück kannst du jetzt eine nagelneue OrthoGun 2.0 Massagepistole von Orthomechanik gewinnen! Dazu musst du nur die unten stehende Gewinnspielfrage beantworten, indem du die Kommentarfunktion unter dem OrthoGun-Gewinnpielpost auf Facebook nutzt.

Teilnahmebedingungen

Die Teilnahmebedingungen findest du hier:

Teilnahmebedingungen Gewinnspiel OrthoGun 2.0

Gewinnspielfrage

In welcher Stadt befindet sich der Sitz der Firma Orthomechanik?

Der Gabelaufsatz ahmt eine Massage mit zwei Fingern nach.

Themen:

Faszien Lockerung Massage Massagepistole OrthoGun Orthomechanik Perkussionsmassage Regeneration Vibrationsmassage

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