Hobby-Radsport

Vom Sommer in den Herbst: So verlängerst du deine Saison

Es ist Herbst: Aber noch lange kein Grund, das Rad an den Nagel zu hängen.

Lasse die Seele baumeln

Das Sommerende bedeutet nicht, dass die Saison zu Ende ist. Auch im Herbst kannst du die Zeit im Sattel noch genießen!
Der Herbst ist die perfekte Zeit um dich im Cyclo-Cross zu versuchen.
Hast du es schon mal mit Touren versucht? Der Herbst bietet sich dafür perfekt an.
Tanke vor dem Winter nochmal richtig Sonne im Herbst.
Mit den richtigen Zielen hast du genug Motivation, um deine Form auch noch in den Herbst hinein zu halten.
Eine Radrennbahn ist die perfekte Anlaufstelle für den Herbst und Winter.
Ausreichend Schlaf und Erholungspausen können deine Leistung im Training verbessern (Pic: Media24)

Lasse die Seele baumeln

Und wenn dir nicht danach ist, noch eine RTF zu fahren, mit dem Rad zu verreisen oder dich überhaupt auf das Rad zu schwingen? Auch das ist ist vollkommen verständlich und erlaubt: Der Herbst ist der Übergang zum Wintertraining. Und als solches ist der Herbst der ideale Zeitpunkt, sich eine wohlverdiente Erholung zu gönnen.

Ausschlafen, die Beine hoch legen, das Fahrrad ein Fahrrad sein lassen: Gönne dir und deinem Rad eine wohlverdiente Pause als Vorbereitung für den Winter.

Bevor du dich versiehst, ist die Pause vorbei und du bereitest dich auf das Training für die kommende Saison vor. Am Anfang wird es dir vielleicht schwer fallen, wieder in ein strukturiertes Progamm einzusteigen. Aber mit deinem erholtem Körper und Geist bist du gleichzeitig sehr motiviert und in kürzester Zeit bist du wieder in deiner Routine und bereitest dich auf den Beginn deiner Saison vor.