Das Trainingslager am Gardasee ist das erste gemeinsame Trainingslager für Kirchmair Cycling und lockt besonders die Pro-Team Fahrer und ambitionierten Radler.

Ende der letzten Saison hat meine Zusammenarbeit mit dem AktivHotel SantaLucia in Torbole am Gardasee begonnen und im Januar war ich bereits auf Kurzbesuch am Gardasee, um mich von den Gegebenheiten vor Ort überzeugen zu lassen. Die Region um den Gardasee kenne ich aus mehreren Wintern im damaligen Appartement meines Rennstalls in Lazise bestens und weiß um die beständigen klimatischen Bedingungen über den ganzen Winter.

Jetzt im März beginnt am See alles zu blühen und die Sonne schein schon mit voller Kraft in die Weinberge rund um die nördlichen Badeorte Riva und Torbole, wo wir unsere Zelte aufschlagen werden. Für fast alle werden es wohl die ersten längeren Grundlagen Ausfahrten des Jahres werden und deshalb werden wir die Sache nicht zu schnell angehen.
Entlang des Sees und auf den Radwegen entlang der Sarche und der Etsch im Nachbartal werden wir die ersten Tage sehr flach dahinrollen, bevor es dann nach dem ersten Ruhetag schon erste Hügel zu den vielen malerischen Seen in der nördlichen Gardasee Region auf dem Tagesplan geben wird.

Hier halten wir bereits Ausschau nach geeigneten Strecken für die im letzten Teil des Trainingslagers anberaumten Intervalleinheiten für die Pro-Team Fahrer. Dabei bieten sich vor allem die sonnigen und gleichmäßigen Anstiege zum Monte Bondone, dem Lago di Cavedine oder weiter im Süden nach Albisano oder gar Prada an. Auch steilere Rampen wie den Anstieg nach Tignale, zum Lago di Valvestino oder Santa Barbara mit dem wunderschönen Lago die Cei werden wir bei entsprechender Witterung erklimmen.

Doch nicht nur das Rad ist wichtiges Trainingsmittel. Für Frühaufsteher gibt´s ein tägliches Workout im Kraftraum, sowie die obligatorischen Dehn- und Ausgleichübungen nach dem Radfahren sind wichtige Bestandteile im Trainingsprogramm.

Der Fitnessraum, ein riesengroßer Garten mit Olivenbäumen und Außenpool und ein kleiner aber feiner Wellnessbereich mit 2 Saunen bieten perfekte Möglichkeiten im ausgewählten Aktivhotel, sich nach langen Trainingseinheiten wieder frisch zu machen, zu lockern und die Regeneration zu fördern. Auch den ein oder anderen Regentag kann man locker kompensieren, zudem gibt es im Hinterland von Torbole eine eigene Rennstrecke für Radfahrer, so wir ohne Autoverkehr an Windschatten- und taktischen Formationen üben werden.